Berichten

,

In 10 dagen een andere feel bij de menopauze -2

De bloat-reducerende reiniging gaat in 3 fases, darmgenezing (fase één), ontgifting (fase twee) en bloedsuikerbalans (fase drie). De combinatie van deze 3 helpt om het overtollig vocht, de opgeslagen gifstoffen weg te werken. Vermijd…
,

In 10 dagen een andere menopauze feel

Heb jij ook last van hardnekkig buikvet? Je traint en dieet maar er gaat geen gram vanaf? Herkenbaar? En niet zo raar want hardnekkig buikvet is het #1
elvie kegeloefeingen
,

Overgang? Kegeloefeningen!

Train je bekkenbodemspieren met dit vernuftige apparaatje, het zal niet alleen je seksleven boosten. Kegeloefeningen zijn oefeningen om de bekkenbodemspieren te trainen. Ze zijn uitgevonden door de gynaecoloog Arnold Kegel. De bekkenbodemspier is de spier die voor zorgt dat je jouw plas kan ophouden. Deze oefeningen