Berichten

elvie kegeloefeingen
,

Overgang? Kegeloefeningen!

Train je bekkenbodemspieren met dit vernuftige apparaatje, het zal niet alleen je seksleven boosten. Kegeloefeningen zijn oefeningen om de bekkenbodemspieren te trainen. Ze zijn uitgevonden door de gynaecoloog Arnold Kegel. De bekkenbodemspier is de spier die voor zorgt dat je jouw plas kan ophouden. Deze oefeningen