Het leven begint bij 50! En zo ook jouw seksleven. Natuurlijk doet de zwaartekracht zijn intrede maar je bent ervaren, je weet wat je lekker vindt of begint daar nu achter te komen. Wat het ook is, 50 is het begin van een nieuw sexy sekstijdperk.

Berichten

elvie kegeloefeingen
,

Overgang? Kegeloefeningen!

Train je bekkenbodemspieren met dit vernuftige apparaatje, het zal niet alleen je seksleven boosten. Kegeloefeningen zijn oefeningen om de bekkenbodemspieren te trainen. Ze zijn uitgevonden door de gynaecoloog Arnold Kegel. De bekkenbodemspier is de spier die voor zorgt dat je jouw plas kan ophouden. Deze oefeningen

Vaginamonologen van Libelle

In dit blog Vaginamonologen, wordt, dankzij een drietal dames, een gevoelig onderwerp blootgelegd, namelijk de kut, de poeni, de vulva of de vagina. Geef het een naam maar benoem het vooral. Deze drie dames die wat dat betreft geen (vijgen-)blad voor de mond nemen, zijn verenigd in Bureau
help ik word 50
, ,

Help! Ik word 50! Wat nu?

Het lijkt wel of iedereen die ik ken dit jaar 50 wordt, niet alleen in jouw omgeving maar ook kennissen, beroemdheden en zelfs onze koningin Maxima. Vijftig is de nieuwe veertig! Alleen dan met nog meer wijsheid, meer zekerheid en nog (hopelijk) prachtige (corona-vrije) jaren voor
orgasmekloof
,

ORGASMEKLOOF, het hoogtepunt als dieptepunt

Met orgasmekloof wordt het verschil bedoeld tussen mannen en vrouwen als het gaat over klaarkomen. Dat kan komen omdat vrouwen moeizaam of helemaal niet tot een orgasme kunnen komen
, , ,

MIDLIFE & SEKS

RESET JOUW SEKSLEVEN IN 21 DAGEN Seks is nummer één waar paren over vechten. Voor sommige stellen is seks een enorme bron van conflict, angst of pijn geworden. Seks of het niet hebben ervan of er geen plezier aan beleven heeft invloed…
paasei
,

Moeder na je 40ste..

Mijn oma, geboren in 1910, kreeg haar laatste kind op haar 45ste. Zolang het kon, kwamen er kinderen. In de jaren ‘50 had 8% (!) van de baby’s een 40+ moeder en 0,8% een ouder dan 45 jaar. Eind jaren ’60 daalt het aantal zwangerschappen…
seks is gezond
,

12 x waarom seks beter is dan ‘superfood’

Seks is gezond en ontspant. Je leeft er langer en gelukkiger door. LieveLieseLotte.nl geeft 12 redenen om NU seks te hebben. Je concentreert je beter, is goed voor je bloedsomloop en seks zorgt voor meer zin in seks. Je valt ervan af en je wordt er mooier van, minder rimpels, mooiere huid en voller haar.
seksuele uitbarsting
,

Menopauze De weg naar Walhalla

De menopauze is hot. Het aantal artikelen, boeken, podcasts, blogs over het onderwerp neemt toe. Vrouwen vertellen uitgebreid en onomwonden hoe zij het ervaren. Soms gaat het ook over de betekenis en de symboliek
skip beautysalon have sex
,

40+? Skip de beautysalon, let’s have seks!

De ultieme 40+ beautytips niet door naar een salon te gaan maar door je uit te leven in de slaapkamer, want seks is goed voor je huid, lippen, nagels, je haar en zelfs je tanden. Dat seks gezond is, hoef ik je niet te vertellen, toch?…
voordelen van seks

Sexercise. Seks als ultieme calorieverbrander.

Sexercise. Seks als ultieme calorieverbrander. Seks is gezond. Het is stressverlagend, weerstand verhogend, goed voor de nachtrust, de ideale antirimpel crème en zorgt ervoor dat je huid, haar, nagels en tanden stralen. En last but not least...

45+ en minder zin in seks tijdens de overgang? Dat hoeft niet...

Geen zin in seks is niets raars. Soms staat je hoofd er niet naar, ben je te moe of gewoon weg niet in de mood. Ondanks dat seks echt super gezond is voor lichaam en geest, lees maar 12x waarom seks beter is dan super food, we zijn nu eenmaal…
barbie

Geef de vrouw haar hormonen terug

Maar liefst negentig procent van de vrouwen heeft last van de overgang. De helft van de werkende vrouwen meldt zich wel eens ziek vanwege overgangsgerelateerde klachten of door een verkeerde diagnose. ‘De vrouwen die zich bij melden bij de…
menopauze
, ,

Hoe claim je jouw positie in bed als je onzeker bent?

Bepaal jij de koers in bed? Of laat je je (ver)leiden voor je man? De stoere, zorgeloze, zelfverzekerde vrouw die als een ‘cowgirl’ haar man berijdt, laat zich vaker in de films zien dan in werkelijkheid. Want de meeste van ons zijn te…
overgang
, ,

Onzeker in bed? in je relatie? 10 tips voor jou

Stop met denken dat het allemaal om jou gaat. Zijn wereld is groter dan jou alleen. Hij houdt van je en niet al jouw handelingen worden uitvergroot. Zowel, dan moet je er eens over nadenken of je niet Mr. Wrong aan de haak hebt geslagen. Stop…
seks kama sutra
,

Sexting verschil 39- en 40+

Sexting, wie doet het en waarom